도서 소개

우리는 언제부터 자신의 삶을 타인의 눈으로 바라보기 시작했을까. 다른 사람의 표정을 살피고, 세상이 정해놓은 속도와 자신의 걸음을 비교하며, 인정받기 위해 끊임없이 자신을 증명한다. 누구보다 성실하게 살아왔지만 마음에는 깊은 만족보다 설명하기 어려운 공허와 피로가 남는다.

이 책은 타인이 쥐여준 각본에서 벗어나 온전한 ‘나’로 살아가기 위한 여정을 담고 있다. 내가 나를 제대로 알지 못했음을 인정하는 ‘자각’에서 시작해, 타인의 기대와 의존에서 벗어나는 ‘독립’, 자신의 기준으로 삶의 방향을 결정하는 ‘선택’, 스스로 삶을 만들어가는 ‘자발’, 통제와 소유의 집착을 내려놓는 ‘자유’를 거쳐 존재 자체로 만족하는 ‘충만’에 이른다.

저자가 자신을 발견한 곳은 특별한 수행 공간이 아니라 매일 불과 칼을 마주하는 식당 주방이었다. 쏟아지는 주문과 뜨거운 화구, 수많은 사람과 호흡을 맞춰야 하는 노동의 현장에서 그는 타인의 시선을 의식할수록 일의 본질을 놓치고 있다는 사실을 깨달았다. 남들에게 얼마나 바쁘고 성실하게 보이는가를 증명하는 대신, 도마 위의 재료와 자신의 손끝에 집중하기 시작했을 때 비로소 일과 삶의 리듬을 되찾을 수 있었다.

책은 타인의 평가에 흔들리지 않는 법, 자신의 경계선을 세우는 법, 실패와 상처를 성장의 자양분으로 바꾸는 법을 차분히 들려준다. 또한 삶의 모든 것을 통제하려는 마음과 더 많이 가져야 행복할 수 있다는 생각을 내려놓도록 이끈다.

오롯이 나로 산다는 것은 완벽한 사람이 되는 일이 아니다. 자신의 부족함을 정직하게 받아들이고, 남의 속도가 아닌 자신의 보폭으로 오늘을 살아가는 일이다. 이 책은 타인의 인정에 지친 사람들에게 자신의 내면을 다시 바라보고, 나만의 기준과 방향으로 삶을 써 내려갈 용기를 건넨다.

  출판사 리뷰

타인의 인정은 달콤하지만 오래가지 않는다. 칭찬을 받으면 자신감이 생기다가도 누군가의 무관심이나 비판을 만나면 마음은 금세 무너진다. 삶의 기준을 다른 사람에게 맡긴 순간, 우리는 자신의 인생을 살면서도 끊임없이 바깥의 허락을 기다리게 된다.

이 책은 외부로 향했던 시선을 거두어 자신의 내면으로 돌려놓는다. “남들은 나를 어떻게 볼까”라는 질문 대신 “나는 지금 무엇을 느끼고 있으며, 어떤 삶을 원하는가”라고 묻게 한다. 타인의 시선을 벗어나는 것에서 그치지 않고 자기 삶의 기준을 세우고, 선택의 결과를 책임지며, 세상과 능동적으로 관계 맺는 과정까지 단계적으로 보여준다.

무엇보다 이 책의 이야기가 생생한 이유는 삶의 철학이 식당 주방이라는 구체적인 노동의 현장에서 길어 올려졌기 때문이다. 식재료를 다듬고 불의 세기를 조절하며 조리대를 정리하는 일은 자신을 닦아가는 과정과 닮았다. 자신의 능력을 과신하는 순간 음식의 균형이 무너지듯, 익숙한 생각을 절대화하면 삶의 균형도 흔들린다. 남들이 보지 않아도 도마 뒷면을 한 번 더 닦는 정직함은 결국 보이지 않는 곳에서도 자신을 속이지 않는 삶의 태도로 이어진다.

저자가 말하는 독립은 사람들과의 관계를 끊는 고립이 아니며, 자유는 모든 책임에서 벗어나는 방종이 아니다. 독립은 자신의 선택을 타인에게 맡기지 않는 것이고, 자유는 삶을 억지로 통제하려는 집착에서 벗어나는 일이다. 그렇게 자신의 중심을 세운 사람은 타인의 다름을 받아들이고, 내면에서 얻은 배움과 온기를 다시 세상과 나눌 수 있다.

이 책은 더 많은 것을 소유하거나 증명해야만 가치 있는 사람이 된다는 세상의 기준에 질문을 던진다. 그리고 서툴고 부족하더라도 지금의 자신을 있는 그대로 마주할 때 진정한 변화가 시작된다고 말한다. 타인의 박수가 없어도 자신의 걸음을 믿고 싶은 사람, 비교와 인정욕구에서 벗어나 자기다운 삶을 찾고 싶은 사람에게 출발점이 되어줄 책이다.

  작가 소개

지은이 : 신선이
매순간이 행복이고 기회라는 것을 중년이 되어서야 알게 되었다.오늘도 식당을 찾아오시는 여러 손님들 속에서 수많은 나를 발견한다.항상 배움의 순간이 이어지고 있다.저서『새로 태어나기』(시집)『성실하다는 착각』

  목차

프롤로그

제1장 자각 (自覺)
1. 무지의 자각
2. 시선의 전환
3. 내면의 감정 읽기
4. 나만의 공간 짓기
5. 실패라는 이름의 스승
6. 상처를 딛고 서기
7. 존재의 자각

제2장 독립 (獨立)
1. 인정욕구와의 결별
2. 홀로서기의 결단
3. 나만의 경계선 긋기
4. 고독과 친구 되기
5. 나만의 속도로 걷기

제3장 선택 (選擇)
1. 나만의 가치 기준
2. 내 결정에 대한 책임
3. 질문하는 용기
4. 군더더기 덜어내기
5. 태도의 주도권
6. 나만의 궤적 긋기

제4장 자발 (自發)
1. 주체적인 첫걸음
2. 나로부터 번지는 온기
3. 정직한 실천의 힘
4. 보이지 않는 곳의 나
5. 능동적인 일상 창조

제5장 자유 (自由)
1. 통제 욕구 내려놓기
2. 타인의 잣대로부터의 해방
3. 다름을 품는 그릇
4. 자기 한계로부터의 해방
5. 가벼워진 발걸음
6. 소유로부터의 해방

제6장 충만 (充滿)
1. 나에게 건네는 감사
2. 지금의 나에 몰입하기
3. 스스로 차오르는 만족
4. 순리에 맡기는 삶
5. 성장의 기쁨을 나누기
6. 존재의 충만

에필로그

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