도서 소개
20세기를 대표하는 심리학자이자 정신과 의사, 홀로코스트 생존자인 빅터 프랭클은 인간을 살아가게 하는 가장 근본적인 원동력은 ‘삶의 의미’를 발견하고, 그 의미를 실현하려는 의지라고 말했다. 전 세계 50개 이상 언어로 번역되어 1,600만 독자에게 읽힌 《빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서》의 철학을 일상 속에서 실천하도록 구성한 로고테라피 워크북이다.
목적, 행복, 자기 초월, 선택과 책임 등 빅터 프랭클의 저작을 관통하는 21가지 핵심 주제를 중심으로 프랭클의 문장과 해설, 성찰 질문을 담았다. 읽고, 생각하고, 기록하는 과정을 통해 프랭클의 사상을 자신의 삶과 연결하고 살아가는 의미와 목적을 발견하도록 안내한다. 빅터 프랭클 가족이 공식 승인한 유일한 워크북으로, 미국 빅터 프랭클 연구소 공동 설립자들이 집필했다.
※ 사철 누드제본 도서입니다.
출판사 리뷰
전 세계 50개 이상 언어로 번역되어 1,600만 독자에게 깊은 울림을 전한 베스트셀러 《빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서》. 이제 그 위대한 철학을 실제 내 삶으로 이어 갈 시간!
* 빅터 프랭클 가족이 공식 승인한 유일한 워크북 *
* 미국 빅터 프랭클 연구소 공동 설립자 집필 *
“살아갈 수단은 충분하지만, 정작 살아갈 이유를 잃어버린 사람들을 위하여”
20세기를 대표하는 심리학자이자 정신과 의사, 홀로코스트 생존자인 빅터 프랭클. 그는 인간을 살아가게 하는 가장 근본적인 원동력은 ‘삶의 의미’를 발견하고, 그 의미를 실현하려는 의지라고 말했습니다. 그의 삶과 시대를 초월한 지혜에서 영감을 얻어 탄생한 이 책은 프랭클의 철학을 읽는 데서 그치지 않고, 일상 속에서 실천하도록 이끄는 로고테라피 워크북입니다.
목적, 행복, 자기 초월, 선택과 책임 등 빅터 프랭클의 저작을 관통하는 21가지 핵심 주제를 중심으로, 그에 관한 프랭클의 명문장과 해설, 성찰 질문을 담았습니다. 읽고, 생각하고, 기록하는 과정을 통해 프랭클의 사상을 자신의 삶과 연결하고, 살아가는 의미와 목적을 발견하도록 안내합니다.
■ 삶은 나에게 무엇을 기대하는가?빅터 프랭클은 제2차 세계대전 당시, 유대인이라는 이유로 나치 강제 수용소에 수감되었고, 부모와 형제, 아내까지 모두 잃는 비극을 겪었습니다. 그는 인간이 처할 수 있는 가장 절망적인 환경 속에서 위대한 진리를 발견했습니다. 인간은 자신을 둘러싼 상황과 조건으로부터 완전히 자유로울 수는 없지만, 그에 어떻게 대응할지 스스로 선택할 수 있으며, 살아야 할 이유를 아는 사람은 끝까지 삶을 포기하지 않는다는 것이었습니다.
프랭클은 “내 삶에서 무엇을 기대할 수 있는가?” 대신, “삶이 나에게 무엇을 기대하고 있는가?”를 물어야 한다고 말합니다. 삶은 매 순간 우리에게 질문을 던지며, 우리는 그에 어떻게 응답할지 선택하고 책임을 다해야 합니다. 삶의 의미는 누군가가 대신 정해 줄 수도, 만들어 줄 수도 없으며, 각자의 삶 속에서 스스로 발견하고 실현해야 하는 것입니다. 이 책은 그 여정을 함께하며, 자신만의 의미와 방향을 찾을 수 있도록 안내합니다.
■ 읽고 답하며 의미를 발견하는 시간오늘날 우리는 어느 때보다 풍요롭고 자유로운 시대를 살고 있습니다. 그러나 내면의 공허함과 무기력감을 호소하는 사람들은 갈수록 늘고 있습니다. 자신을 들여다볼 여유도 없이 타인의 인정과 사회가 정한 성공 기준을 좇으며 사느라, 정작 자기 삶의 목적과 의미를 의식하며 살지 못하기 때문입니다.
이 책의 저자들은 ‘미국 빅터 프랭클 연구소’ 공동 설립자로, 갈수록 심각해지는 현대인의 정신 건강 위기를 바라보며, 지금 우리에게는 ‘삶의 의미’를 다시 묻는 성찰의 시간이 필요하다고 말합니다. ‘의미’는 타인의 시선이나 외부의 조건에 흔들리지 않게 중심을 잡아 주고, 피할 수 없는 삶의 일부인 시련과 고통 앞에서도 다시 일어설 힘을 줍니다. 또한 자신을 넘어 타인과 더 큰 가치에 기여하도록 이끌어 삶을 더 깊고 충만하게 만듭니다.
이 책은 빅터 프랭클의 사상이 주는 ‘감동’을 ‘행동’으로, ‘통찰’을 ‘실천’으로 이어 갈 수 있게 합니다. 21가지 주제에 관한 빅터 프랭클의 지혜를 읽고, 삶이 던지는 질문에 답을 써 내려가는 과정에서 자신만의 의미를 찾아가도록 이끕니다. 자신이 어떤 존재로 살아가고 있는지, 앞으로 어떻게 살아가야 할지 깊이 생각하는 뜻깊은 시간을 선사할 것입니다.
마크 트웨인(Mark Twain)은 “우리 인생에서 가장 중요한 두 날은 우리가 태어난 날 그리고 왜 태어났는지를 깨닫는 날이다.”라고 말했습니다. 우리는 모두 이 세상에 없어서는 안 될 소중한 존재이며, 이곳에 존재하는 저마다의 목적을 가지고 있습니다. 목적은 스스로 발견하는 것이며, 그 내용은 사람마다 다릅니다. 우리는 오직 자기 삶의 맥락 안에서만 목적을 발견할 수 있습니다. 즉, 우리가 세상에 기여하는 바, 우리가 맺는 관계, 우리의 경험 그리고 삶을 대하는 태도를 통해서 말입니다.
- <성찰 1. 목적> 중에서
그 누구도 외딴섬처럼 홀로 존재할 수는 없습니다. 우리는 모두 서로 연결되어 있으며, 오직 타인과의 유대를 통해서만 비로소 온전한 인간으로 성장할 수 있습니다. 이것이 바로 자아실현 그 자체만으로는 우리의 잠재력을 충분히 발휘하기에 부족한 이유입니다. 자아실현은 오직 자신의 성장과 완성을 목표로, 개인의 발전에만 초점을 맞추기 때문입니다.
프랭클은 이러한 관점만으로는 인간 존재를 충분히 설명할 수 없다고 보았습니다. 그의 핵심 신념은 자기 자신을 넘어 타인과 더 큰 가치를 향해 나아가는 자기 초월이야말로 인간 존재의 궁극적인 목적이라는 것이었습니다. 인간은 본질적으로 사회적 존재이며, 우리의 삶은 서로 연결될 때 비로소 온전해집니다.
- <성찰 7. 자기 초월> 중에서
작가 소개
지은이 : 팸 로이
청소년과 위기 가정을 돕는 일에 헌신해 온 작가이자 영화 제작자, 자선가. 빅터 프랭클의 의미 중심 철학에서 깊은 영감을 받아, 그의 사상을 새로운 세대에 전하고자 영화 제작 및 출판 프로젝트를 진행하고 있다. 빅터 프랭클의 손자 알렉산더 베셀리-프랭클, 모이라 험멜과 함께 ‘미국 빅터 프랭클 연구소’를 공동 설립했고, 온라인 강좌 ‘빅터 프랭클의 로고테라피: 의미의 발견’을 운영 중이다. 현재 《빅터 프랭클의 죽음의 수용소에서》를 원작으로 한 장편 영화의 총괄 프로듀서를 맡고 있다.
지은이 : 모이라 험멜
민사 소송 변호사 출신 사회 활동가이자 작가. 위탁 보호 대상 아동들을 지원해 왔으며, 로스앤젤레스 지역의 빈곤 계층에 식사를 제공하는 비영리 단체 ‘브라더스 헬퍼스(Brothers’ Helpers)’에서 자원봉사자이자 이사로 활동해 왔다. 빅터 프랭클의 철학이 삶을 변화시키는 힘을 지녔다고 믿으며, 그의 사상을 교육과 양육 문제에 대한 통찰과 조언에 녹여 내는 일을 하고 있다. ‘미국 빅터 프랭클 연구소’를 공동 설립했으며, 현재 프랭클의 사상을 지역 사회 기반 조직과 비영리 단체의 다양한 프로그램에 접목하는 일을 하고 있다.
목차
서문
들어가며
성찰 1. 목적(PURPOSE)
성찰 2. 살아가기(LIVING)
성찰 3. 행복(HAPPINESS)
성찰 4. 반응(REACTIONS)
성찰 5. 관용(TOLERANCE)
성찰 6. 공동체(COMMUNITY)
성찰 7. 자기 초월(SELF-TRANSCENDENCE)
성찰 8. 변화가 되기(BE THE CHANGE)
성찰 9. 유머(HUMOR)
성찰 10. 고유성(UNIQUENESS)
성찰 11. 인간성(HUMANITY)
성찰 12. 자유(FREEDOM)
성찰 13. 돈(MONEY)
성찰 14. 공허(EMPTINESS)
성찰 15. 책임(RESPONSIBILITY)
성찰 16. 인간 정신(HUMAN SPIRIT)
성찰 17. 긴장(TENSION)
성찰 18. 고독(SOLITUDE)
성찰 19. 고통(SUFFERING)
성찰 20. 일(WORK)
성찰 21. 선택(CHOICES)
감사의 말
출처
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저자 소개
