도서 소개
많은 체육관련 학과에 지원하고자 하는 수험생 및 학부모님들에게 올바른 입시전략 방향을 제공할 것이며, 나의 현재 위치와 실기능력 수준에 따른 대학교 선택과 체육대학에서 간과할 수 없는 실기고사 준비 방법과 올바른 트레이닝 방법을 제시할 것이다.
출판사 리뷰
급변하는 21세기 사회에서는 국민소득 증대로 인한 건강 및 여가선용에 대한 사회적 인식이 이전 세대에 비해 달라졌다. 체육과가 더 이상 특기자 및 경기력 향상에 국한되지 않고 모든 사람에게 건강 및 자아실현에 가장 중요한 하나의 도구라는 사회적 인식이 체육관련 학과의 인지도를 크게 상승시키고 있다. 또한, 주 5일 근무제, 인구의 고령화 추세, 장애인에 대한 관심 증가, 여성과 유아문제, 여가생활의 확대에 따른 정부의 복지정책과 함께 건강에 대한 체육의 중요성이 더욱 강조되고 있으며 이러한 복지시대로 가는 과정에서 체육대학의 역할은 엘리트 스포츠와 함께 국민들의 건강과 보다 나은 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 변화하고 있으며, 시대가 요구하는 체육과학이론과 실기를 겸비한 유능한 전문 체육지도자를 육성하고 있다. 이에 따른 체육계열 입시에 많은 변화가 생기게 된 것이 사실이다. 수능이 상향 평준화 되고 체능계열의 비전에 중점을 두는 지원자들이 늘어남에 따라 수능점수 평균이 상승되고 이는 각 체육대학의 커트라인이 상승에 많은 영향을 주게 되었다. 지원자의 수능점수 평균이 상승하였기 때문에 비슷한 점수군에 있는 학생들이 빈도수 높게 몰려있으며, 합격하기 위해서는 실기까지도 잘해야 한다.
체육교육은 신체적인 활동을 통해 이루어지는 교육이다. 따라서 입시체육은 체육과 관련된 학과가 존재하는 한 치러야 하는 실기시험으로 실기가 없는 체육과는 존재하지 않는다고 봐야 할 것이다. 최근의 대학 관련 자료와 정보를 보면 2017년까지 100여개 대학이 문을 닫는다고 한다. 특히 근래에는 지방대를 시작으로 구조조정을 실시하고 있는데, 대부분의 대학들이 체육을 활성화 하려는 움직임을 보이고 있다. 왜냐하면 체육과 관련된 학과는 학생모집이 수월하고 또한 지식경제부 산하 중소기업청에서도 레저스포츠 분과를 2010년도에 신설하여 레저스포츠에 많은 투자를 통해 레저스포츠산업을 활성화하려고 하고 있다. 사실상 체육관 관련된 학과들은 건강, 트레이닝, 레저 등 다양한 분야에서 미래 선도적인 전공 및 사업으로 급부상하고 있는 것이 사실이다. 따라서 체대입시를 통해 대학에 진학하려는 여러분은 비전 있는 전공을 선택한 것이다.
이제 체육관련 학과에 진학하기란 이전 세대보다 상당히 어려워졌다. 90년대 이전에는 실기에 상당한 비중이 있었다면 2000년대에는 다소 수능으로?치중되는 경향이 있었다. 하지만 꾸준한 체육관련 학과의 인지도 향상으로 인하여 2010년대 이후에는 각 대학별 네임벨류에 따른 수능 최대치에 도달했으며, 고득점자의 빈도수도 상당히 높아졌다. 따라서, 수능의 변별력이 대체적으로 높기는 하지만 합격하기 위해서는 실기능력 역시 거의 절대적인 영향력을 발휘한다고 할 수 있다.
근 10년간 학생들을 지도하면서 수능점수는 학교의 지원여부를 결정하고, 실기능력은 합격·불합격을 결정한다고 말씀드려왔다. 하지만 지금 세대에는 수능과 실기 및 기타요소를 모두 갖추고 있어야 지원도 합격도 가능한 것이다. 합격 가능권에 있는 수능점수 고득점자들의 빈도수가 너무 높아졌기 때문에 이제 수능점수만 된다고 해서 지원하는 것은 큰 무리가 있으며, 1점이라도 소중히 여기는 마음이 합격의 열쇠라는 것이라고 다시 한 번 강조해도 지나치지 않다.
입시체육은 운동시합과는 그 성격이 확연히 다르다. 입시체육은 기초체력과 기능실기를 평가하는 시험이지 운동선수처럼 전문적인 체력과 훈련을 평가받는 것이 아니다. 체력 수준의 향상은 체계적이고 과학적인 트레이닝 방법만 알고 있다면 누구나 가능한 부분이며 자신의 의지와 목표가 가장 중요한 것이다.
본 도서는 많은 체육관련 학과에 지원 하고자하는 수험생 및 학부모님들에게 올바른 입시전략 방향을 제공할 것이며, 나의 현재 위치와 실기능력 수준에 따른 대학교 선택과 체육대학에서 간과할 수 없는 실기고사 준비방법과 올바른 트레이닝 방법을 제시할 것이다. 체육관련 학과를 지원하고자 하는 수험생 및 학부모님들께 다소나마 도움을 드렸으면 하는 바램이다.
끝으로 이 책을 출판하기까지 주변에서 도움을 주신 많은 분들의 노고에 감사드리고, 함께 작업을 하신 김국진 선생님, 이승우 선생님, 한범석 선생님께도 감사드린다. 이 세분을 만나게 된 것은 나에게는 행운이었고, 이 도서가 대한민국 체육대학을 목표로 준비하는 수험생들에게 지침서가 되기를 바란다.
2016 체대입시 솔루션 저자 김 준 희
작가 소개
저자 : 김준희
경희대학교 스포츠지도학과 졸업(체육학 학사)경희대학교 교육대학원 졸업(체육교육학 석사)고려대학교 일반대학원 수료(스포츠의학 박사)現) 피피티체대입시 대표(강남캠퍼스·송파캠퍼스)現) 피피티KIDS 대표現) 피피티퍼스널트레이닝센터 대표(강남센터·송파센터)現) 피피티키즈풀어린이전용수영장 대표(강남센터)現) (주)R.M.J 스포츠매니지먼트 대표現) 경희대학교 체육대학 총동문회 부회장現) 고려대학교 출강
목차
Chapter 01 2016학년도 체대입시 KEY POINT
01 2016학년도 입시변화 10
02 2016학년도 체육대학교 입시 합격전략 11
03 수능대비 전략 12
04 내신대비 전략 15
05 실기대비 전략 17
Chapter 02 체대입시란 무엇인가
01 왜 체대입시를 준비해야 하는가 22
02 체대입시가 합격에 어느 정도 기여하는가 23
03 체대입시란 무엇인지 정확히 이해하자 24
04 체대입시의 핵심은 무엇인가 26
05 어떻게 훈련해야 하는가 28
Chapter 03 2016학년도 체육대학 입시요강
01 2016학년도 대학전형 일정 32
02 2016학년도 주요사항 33
03 대학별 모집군 36
04 등급 구분표 38
05 대학별 모집요강 39
Chapter 04 주요입시 실기종목 및 실시방법
01 제자리 멀리뛰기 336 02 수직점프(서전트 점프) 338
03 왕복달리기(10m, 20m, 25m) 340 04 지그재그 달리기 342
05 턱걸이 344 06 메디신볼 던지기 346
07 핸드볼공 던지기 348 08 사이드 스텝 350
09 윗몸일으키기 352 10 배근력 354
11 좌전굴 356
Chapter 05 체대입시 웨이트 트레이닝
01 스쿼트 376 02 런지 377 03 사이드 런지 378
04 데드리프트 379 05 스트레이트 데드리프트 380
06 카프 레이즈 381 07 밀리터리 프레스 382 08 풀오버 383
09 오버헤드 트라이셉 익스텐션 384 10 싯업 385
11 인터널 로테이션 386 12 인클라인 레그 레이즈 387
13 레그 레이즈 행잉 388
Chapter 06 체육관련 학과 안내 및 졸업 후 진로
01 체육학과 392 02 체육교육과 392
03 사회체육학과/생활체육학과 392 04 특수체육교육과 393
05 레저스포츠관련학과 393 06 스포츠과학과 393
07 스포츠의학과 393 08 스포츠경영학과 394
09 경호학과 394 10 건강관리학과 394 11 태권도학과 395
12 경기지도학과 395
Chapter 07 2015학년도 체육대학교 입시분석
01 2015학년도 입시결과 및 분석 398
02 체능계열 인지도 향상에 대한 다각적 이해 400
03 입시에서 성공하기 위한 제언 402
04 2015학년도 합격자명단 406