도서 소개

우리는 매일 바쁘게 살아가며 더 많은 지식과 더 나은 미래를 준비하지만, 어느 순간 "나는 정말 변하고 있는가?"라는 질문에 마주한다. 중앙대학교 강의실, 수업이 끝나기 직전의 짧은 8분, 시험에는 나오지 않지만 인생에는 남을 수 있는 이야기에서 시작된 『나를 바꾸는 시간』은 그 8분의 기록이다.

화려한 이론이나 성공을 위한 복잡한 공식을 말하지 않는다. 대신 "인생을 바꾸는 것은 지식이 아니라 습관이다"라는 단 하나의 본질을 이야기한다. 저자는 30년 넘는 글로벌 기업과 경영 현장에서의 선택과 실패, 배움을 통해 작은 반복과 작은 습관이 인생의 방향을 바꾼다는 사실을 전한다.

목표를 세우는 습관, 기록하는 습관, 평생 배우는 습관 등 16가지 습관을 담고, 모든 변화는 하루 8분에서 시작된다고 말한다. 길지 않아도 완벽하지 않아도 되는 그 짧은 시간이 쌓이면 인생은 달라진다. 처음에는 당신이 습관을 만들지만 결국 습관이 당신의 인생을 만든다.

  출판사 리뷰

우리는 매일 바쁘게 살아갑니다.
더 많은 지식을 배우고, 더 나은 선택을 하려고 노력하며, 더 나은 미래를 준비합니다.
그러나 어느 순간 문득 이런 질문이 마음속에 떠오릅니다.
"나는 정말 변하고 있는가?"
이 책은 그 질문에서 시작되었습니다.
중앙대학교 강의실,
수업이 끝나기 직전의 짧은 8분.
시험에는 나오지 않지만
누군가의 인생에는 남을 수 있는 이야기.
그 8분의 기록이 바로 이 책, 『나를 바꾸는 시간』입니다.

이 책은 화려한 이론을 설명하지 않습니다.
성공을 위한 복잡한 공식도 제시하지 않습니다.

대신 단 하나의 본질을 이야기합니다.
"인생을 바꾸는 것은 지식이 아니라 습관이다."

저자는 30년이 넘는 시간 동안
글로벌 기업과 경영 현장에서 수많은 선택과 실패, 그리고 배움을 경험했습니다.
그 과정에서 깨달은 것은 단순했습니다.
거창한 변화가 인생을 바꾸는 것이 아니라
작은 반복, 작은 선택, 그리고 작은 습관이
결국 인생의 방향을 바꾼다는 사실이었습니다.

이 책에는
당신의 삶을 바꿀 수 있는 16가지 습관이 담겨 있습니다.

목표를 세우는 습관
기록하는 습관
평생 배우는 습관
감사하는 습관
스스로를 고용하는 습관

그리고 무엇보다 중요한 것은
이 모든 변화가 단 하루 8분에서 시작된다는 점입니다.

우리는 종종 큰 결심을 합니다.
하지만 그 결심은 오래가지 않습니다.

이 책은 다르게 접근합니다.
"하루 8분이면 충분합니다."
길지 않아도 됩니다.
완벽하지 않아도 됩니다.

단지 멈추어 서서
자신의 삶을 돌아보고
방향을 다시 묻는 시간.

그 짧은 시간이 쌓이면
인생은 반드시 달라집니다.
이 책은 읽고 끝나는 책이 아닙니다.
당신의 삶 속에서 반복되어야 할 책입니다.

지금 이 순간,
당신의 삶을 바꾸는 첫 번째 8분을 시작해 보십시오.
그리고 기억하십시오.
처음에는 당신이 습관을 만들지만,
결국 습관이 당신의 인생을 만듭니다.

지금, 당신의 인생을 바꿀 단 8분을 시작하십시오.

하루 단 8분만 투자하면 인생이 바뀔 수 있다면 어떨까요?

30년 넘게 공급망 관리 분야에서 일해오면서,저는 예상치 못한 사실을 깨달았습니다.

성공은 지식이나 재능, 심지어 노력에 의해서도 결정되지 않습니다.
성공은 습관에 의해 만들어집니다.

작지만 꾸준한 습관 말입니다.

이 책은 복잡한 이론을 다루는 것이 아닙니다.
지금 당장 실천할 수 있는 간단하고 실용적인 습관에 관한 책입니다.

이 책에서 여러분은 다음을 발견하게 될 것입니다:

- 왜 습관이 의지력보다 더 강력한지
- 작은 변화가 어떻게 인생에 엄청난 결과를 만들어내는지
- 저절로 작동하는 삶의 시스템을 구축하는 비결
- 여러분의 삶을 변화시킬 수 있는 16가지 강력한 습관

각 장은 단 8분 만에 읽을 수 있도록 구성되었습니다.

진정한 변화는 긴 동기 부여에서 오는 것이 아니라,
짧고 꾸준한 행동에서 비롯되기 때문입니다.

이것은 단순한 책이 아닙니다.
이것은 여러분의 출발점입니다.

오늘 바로 시작하세요.
단 8분만 투자하면 됩니다.

  작가 소개

지은이 : 심창섭
CPIM, CSCP, CLTD, SCOR-P저자는 산업 현장, 컨설팅, 학계를 아우르며 30년 이상의 경력을 쌓아온 공급사슬관리 및 운영 분야의 전문가입니다.현재 아이하임컨설팅(iHiMe Consulting)의 대표이사로서, 공급사슬관리(SCM), 운영 전략, 디지털 전환 분야에서 글로벌 컨설팅과 경영진 교육을 이끌고 있습니다.저자는APICS의 CPIM 및 CSCP Master Instructor 자격을 보유하고 있으며, CPIM, CSCP, CLTD, SCOR-P 등 국제적으로 인정받는 자격을 갖추고 있습니다. 또한 한국 SCM학회 산업계 이사로 활동하며 공급망 분야의 발전에 기여하고 있습니다.학계에서는 중앙대학교 국제물류학과 겸임교수로서 국제물류를 강의하고 있으며, 한양대학교와 명지대학교 경영대학원에서도 강의한 바 있습니다.컨설팅 및 학계로 전환하기 이전에는 글로벌 IT 및 솔루션 기업에서 다양한 리더십 역할을 수행하였습니다. MRO Software Korea 한국지사장, IBM Korea Software Group 본부장, AspenTech Korea 아시아·태평양 SCM 컨설팅 총괄 디렉터를 역임하였으며, SAP Korea에서 ERP 및 공급망 컨설턴트로 활동했습니다. 또한 HP Korea에서는 구매, 자재관리, 마스터 스케줄링 등 실무 경험을 쌓았습니다.그의 전문 분야는 국제물류, 수요관리, 구매관리, 재고관리, ERP/SCP 시스템, 그리고 엔드투엔드 공급사슬 설계 및 최적화입니다.심창섭 대표는 다음과 같은 전문 서적의 저자이기도 합니다.• 물류혁신 전문가 (Logistics Innovation Professional)• 제조혁신 전문가 (Operations Innovation Professional)• 제조운영전략 전문가 (Operations Strategy Professional)• 공급사슬설계 전문가 (Supply Chain Designer)• 공급사슬 위험관리와 개선 (Supply Chain Risk Management and Improvement)• 수요관리 모범사례 (Demand Management Best Practices) – 번역서그는 전문적 공로를 인정받아 Marquis Who’s Who(2021–2022)에 등재되었습니다.심창섭 대표는 대학 및 기업체 강의, 집필, 컨설팅 활동을 통해 개인과 조직이 실질적인 역량을 구축하고, 더 나은 습관을 형성하며, 지속 가능한 성장을 이루도록 돕는 데 헌신하고 있습니다.

  목차

프롤로그
1회 좋은 습관(ONE HABIT CAN CHANGE YOUR LIFE)
당신의 인생을 바꿀 좋은 습관을 만드십시오.
2회 목표(SET A CLEAR GOAL)
크고 뚜렷한 인생 “목표”를 세우는 좋은 습관을 가지시기 바랍니다!
3회 상생 협상(WIN-WIN THINKING)
상생(win-win)을 이끄는 좋은 “협상” 습관을 키우십시오!
4회 태도와 사명감(ATTITUDE MAKES THE DIFFERENCE)
좋은 태도와 사명감 습관을 기르시기 바랍니다!
5회 성장통(PAIN CREATES GROWTH)
젊은날 고난과 역경을 성장통으로 삼을 수 있는 습관을 가지시기 바랍니다
6회 나의 필살기(MY SIGNATURE STRENGTH)
나만의 “필살기”를 개발하여 위험에 대비하는 좋은 습관을 만드시기 바랍니다
7회 AI 활용(USE AI AS A TOOL)
도구로 주어진 “AI를 적극 활용”하는 좋은 습관을 가지시기 바랍니다
8회 나의 재무제표(KNOW YOUR NUMBERS)
“자신의 재무제표”를 작성하는 좋은 습관을 가지시기 바랍니다!
9회 새로운 통찰력(NEW TECH+NEW INSIGHT=NEW BIZ MODEL)
새로운 통찰력으로 끊임없이 “새로운 사업거리”를 만들어 내는 좋은 습관을 만드십시오
10회 평생 학습(ANCORA IMPARO!)
“평생 배움”의 끈을 놓지 않는 좋은 습관을 키우십시오!
11회 기록 습관(WRITE IT DOWN)
항상 “기록”하는 좋은 습관을 가지시기 바랍니다.
12회 변화관리(LEAD CHANGE)
“변화관리”를 이끌어 낼 수 있는 좋은 리더 습관을 가지시기 바랍니다
13회 인내(TENACITY WINS)
“인내”라는 좋은 습관을 기르시기 바랍니다!
14회 감사(LIVE WITH GRATITUDE)
범사에 “감사”하는 좋은 습관을 가지시기 바랍니다!
15회 I Hire Me(OWN YOUR LIFE)
“스스로를 고용”할 수 있는 역량과 습관을 키우십시오!
16회 교학상장(GROW TOGETHER)
“교학상장”의 좋은 습관을 기르시기 바랍니다!

에필로그 |
저자 소개 |

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